Melyik a nagyobb ártalma az e-cigarettának vagy a cigarettának?

A cigaretta főként szárított dohányból és egyéb hozzáadott összetevőkből áll. Ha világítanak, nikotint, kátrányt, acetont, benzolt és más olyan anyagokat termelnek, amelyek károsíthatják a szervezetet. Az elektronikus cigaretta egyfajta elektronikus termék, amely cigarettát utánoz, és nem tartalmaz kátrányt. Az e-cigarettához képest a cigaretta károsabb, de mind az e-cigaretta, mind a cigaretta károsíthatja az emberi szervezetet, és növelheti az olyan betegségek kockázatát, mint a légzőrendszer és a szív- és érrendszer. Ezért javasolt a dohányzásról való leszokás, amennyire csak lehetséges. Mindig több friss levegőt kell venniük, és pszichológiai szuggesztiókkal és figyelemelterelésekkel segíthetnek leszokni a dohányzásról.