Az Oxfordi Egyetem szakértői nagy bizonyosságot találtak: az e-cigaretta segít leszokni a dohányzásról

Külföldi jelentések szerint ma befolyásos kutatók tettek közzé egy jelentést, amely szerint az e-cigaretta jobb, mint a nikotinpótló tapaszok és a rágógumik abban, hogy segítsenek a dohányosoknak leszokni a dohányzásról.
Az Oxfordi Egyetem kutatói azt találták, hogy az e-cigarettát használó dohányosok kétszer nagyobb valószínűséggel hagyják abba a dohányzást hat hónapig, mint a többi dohányos.
A rákszakértők üdvözlik ezt a jelentést, mivel egyre több bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy az e-cigaretta hatékony eszköz a dohányzás abbahagyására.
De figyelmeztetik a nemdohányzókat, hogy ne szívjanak e-cigarettát, mivel ez egy viszonylag új termék, és még nem ismerjük hosszú távú egészségügyi hatásait.
Dr. Nicola Lindson, az egyetem pszichológusa kijelentette, hogy ezek a termékek a dohányzás kockázatának csak egy kis részét hozzák, de nem kockázatmentesek.
Jelenleg az NHS azt javasolja, hogy az e-cigaretta segíthet a dohányosoknak, még akkor is, ha nem vényköteles gyógyszerek.
De ha a kormány terve megvalósul, az Egyesült Királyság lesz a világon az első olyan ország, amely e-cigarettát ír fel, hogy segítse a dohányosokat leszokni a dohányzásról.
Idén több mint kétszeresére nőtt az e-cigarettát használók száma az Egyesült Királyságban, a 2021-es 4%-ról 2022-re 8,6%-ra.
Az amerikai felnőttek körülbelül 5%-a használ e-cigarettát.
A népszerűség közelmúltbeli megugrását elsősorban az e-cigarettát szívó fiatalok okozzák, ami felkeltette néhány szakértő figyelmét.
A hónap elején a légúti gyermekorvosok azt mondták a Daily Mailnek, hogy a színes eszközökhöz cigaretta stílusú grafikus figyelmeztetést kell csatolni.
A gyermekek használatával kapcsolatos aggodalmak ellenére Dr. Lindson azt mondta: az e-cigaretta nem égeti meg a dohányt; Ezért nem teszik ki a felhasználókat olyan összetett vegyi keverékeknek, amelyek betegségeket okozhatnak a hagyományos cigarettát szívó emberekben.
"Az elektronikus cigaretták nem veszélytelenek, és azok, akik nem dohányoznak, vagy akiknek nincs dohányzási kockázata, ne használják. Vannak azonban bizonyítékok arra utalnak, hogy a nikotint tartalmazó e-cigaretta a dohányzás kockázatának csak kis részét jelenti."
Ez a 290 oldalas Cochrane áttekintés 78 tanulmányt tartalmaz több mint 22 000 résztvevő bevonásával, és a legutóbbi, 2021-es frissítés óta további 22 tanulmány került hozzáadásra.
Áttekintették a dohányzásról leszokni próbáló dohányosok adatait, és összehasonlították sikerüket az e-cigarettával és más terápiákkal egy hat hónapos időszak alatt.
Ez magában foglalja a nikotinpótló terápiát, például a tapaszokat és a rágógumit, a vaníliát, a dohányzásról való leszokást segítő gyógyszert, valamint a nikotinos és nikotinmentes e-cigarettákat.
Egyes tanulmányok összehasonlították ezeket a sikerarányokat a dohányzás abbahagyását támogató támogatás hiányával.
A kutatók tanulmányokat is tanulmányoztak, amelyek a kezelés mellékhatásait vizsgálták legalább egy hét használat után.
Az eredmények azt mutatják, hogy ha 100 emberből 6 leszokik a dohányzásról nikotinpótló terápia alkalmazásával, akkor 8-12 ember nikotint tartalmazó e-cigaretta használatával.
Ez azt jelenti, hogy 100 emberből 2-6 használhat nikotint tartalmazó e-cigarettát a dohányzás abbahagyására.
A bizonyítékok arra is utalnak, hogy a nikotint tartalmazó e-cigaretáknál magasabb a dohányzás abbahagyási aránya, mint a nikotin nélküli e-cigaretáknál, vagy nincs dohányzás abbahagyását célzó beavatkozás, de korlátozott mennyiségű adat áll rendelkezésre ezekhez az elemzésekhez.
Dr. Jamie Hartmann Boyce, a fő szerző elmondta, hogy több mint egy évtizeddel ezelőtti bevezetése óta az e-cigaretta sok félreértést okozott a közegészségügyi közösségben és a tömegmédiában.
"Ez az első alkalom, hogy rendkívül meggyőző bizonyítékot szolgáltat számunkra arra vonatkozóan, hogy az e-cigaretta hatékonyabban segíti az embereket a dohányzás abbahagyásában, mint a hagyományos nikotinpótló terápiák, például a tapaszok vagy a rágógumi."
A nikotinos e-cigarettát a nikotinpótló terápiával összehasonlító vizsgálatokban kevés jelentős mellékhatást észleltek.
Az első két évben a nikotintartalmú e-cigaretta irritálhatja a felhasználó torkát vagy száját, fejfájást, köhögést és hányingert okozhat.
Ezek a hatások azonban idővel gyengülni látszanak.
Michelle Mitchell, a Cancer Research UK vezérigazgatója a következőket mondta: "Üdvözöljük ezt a jelentést, mivel egyre több bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy az e-cigaretta hatékony eszköz a dohányzás abbahagyására."
"Határozottan ellenezzük azokat, akik soha nem dohányoznak e-cigarettával, különösen a fiatalokat."
"Ez azért van, mert ezek egy viszonylag új termék, és még nem vagyunk tisztában hosszú távú egészségügyi hatásaikkal."
Hozzátette, hogy bár az e-cigaretta hosszú távú hatásai még nem ismertek, a dohányzás káros hatásai vitathatatlanok – a dohányzás évente körülbelül 55 000 rákos halálesetet okoz az Egyesült Királyságban.
"Az Egyesült Királyság Rákkutató Központja támogatja az Egyesült Királyság kormányának az e-cigaretta kiegyensúlyozott, bizonyítékokon alapuló szabályozását, maximalizálva az e-cigiben rejlő lehetőségeket a dohányzás abbahagyásában, miközben minimalizálja az e-cigaretta fogyasztásának kockázatát."
A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy több bizonyítékra van szükség ahhoz, hogy több embert segítsenek leszokni a dohányzásról, különösen arra, hogy az új e-cigareták jobb nikotinfelszabadító hatással bírnak, mint a korai e-cigareták.
Azt mondták, hogy hosszabb távú adatokra van szükség.
Független szakértők szerint ennek az eredménynek meg kell nyugtatnia a dohányosokat arról, hogy az e-cigaretta segíthet leszokni a dohányzásról.
Dr. Sarah Jackson, a University College London Dohány- és Alkoholkutató Csoportjának vezető kutatója elmondta, hogy az e-cigaretta nagyon népszerű a dohányzók körében, akik szeretnének leszokni a dohányzásról. Az Egyesült Királyságban minden harmadik, a dohányzásról való leszokásra tett kísérlethez tartozik az e-cigaretta.
"Egyre több kísérlet tesztelte, hogy az e-cigaretta megkönnyítheti-e a dohányosok sikeres leszokását a dohányzásról. Ez az áttekintés a legszigorúbb és legfrissebb összefoglalója ennek a bizonyítéknak."
"A korábbinál több rendelkezésre álló adat birtokában a szerző arra a következtetésre jut, hogy ma már jó minőségű bizonyítékok állnak rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az e-cigaretta hatékonyabban segíti az embereket a dohányzás abbahagyásában, mint a hagyományos nikotinpótló terápiák (mint például a nikotintapaszok és a rágógumi).
"Ezek a megállapítások az e-cigaretta veszélyeinek közelmúltbeli felülvizsgálata után születtek, amely egyértelmű bizonyítékot mutatott arra, hogy az e-cigaretta csak egy kis részét jelenti a dohányzás egészségügyi kockázatainak."
"Összességében ezek a jelentések megnyugtatják a dohányosokat arról, hogy az e-cigaretta használata biztonságosabb, és növelheti a dohányzás abbahagyásának esélyét."